気が付けばいつの間にやら１２月に突入❕

ほんのり雪も降りましたね～早めにタイヤ交換していて良かった☆

気温もぐっと下がり、足先が…冷たい😢冷え対策グッズ揃えておかねば…！

先日も訪問時、利用者さんと『一年過ぎるのは早いね～😳』なんて話をしておりました🍀

二十歳超えてから早いよ～なんて昔はよく聞きましたが、今思えばその通りで

本当に早いのなんの～💦

出先で今の季節を実感することもしばしば⛄

スーパーなんかでもクリスマスの飾りが売られていたり、早い所はお正月の物まで…

あ、もうそんな時期か～って買い物しながら、ぼんやりと…

年末かと思っても、年が明けても何かが大きく変わる訳ではないのに

お店とか周りの雰囲気でなんだか変に焦っちゃったり、気持ちが落ち着かない時もあったりして。

なぜかそわそわしてしまう（笑）

そんな日には温かいものを食べて、飲んで、ほっこり落ち着かせて(´ω`)

今の時期は夕食に鍋物の率がすごく上がります🍲

昨日も白菜くたくた鍋を作ってほっこり☺美味しかった～🎵

身体が資本ですしね、よく食べよく寝て健康に💪

どんなに気をつけていても防げないものはあると思いますが出来うる対策はしっかりと❕

巷では風邪に、インフルに～と流行り始めていますからね💧気をつけましょっ

今日は雪もほんのり降って寒い一日、夕食は何にしようかな～なんて頭の片隅で考えながら（笑）

あと半日、頑張りますかね～☆

皆さんも風邪に気をつけて、暖かくしてお過ごしください♪

『計画的偶発的理論』とは…

福祉とは関係ないところでの理論なんですけども、

「キャリアの約８割は偶然の出来事によって決まる」

「偶然の出来事がキャリアに影響する」

という考え方。

※キャリア…単なる職務履歴だけではなく、個人の生涯にわたる経験の積み重ねや生き方そのもの

・予期せぬ出来事がキャリアを左右する

・偶然の出来事が起きたとき、行動や努力で新たなキャリアに繋がる

・何か起きることを待つのではなく、意図的に行動することでチャンスが増える

対する『キャリアアンカー理論』は、個人の価値観や適性、理想を踏まえて設定したゴール(目標）に向かいキャリアを積んでいく考え方。

まぁ、なんとなく想像できるし分かりやすい。

計画的偶発性を起こす５つの行動特性というものもあり、

１、好奇心：新しいことに興味を持ち続ける

２、持続性：失敗しても諦めずに努力する

３、楽観性：何事もポジティブに考える

４、柔軟性：こだわりすぎずに柔軟な姿勢をとる

５、冒険心：結果が分からなくても挑戦する

たしかに…自分自身「“感覚”で仕事をしている」とよく表現しますが、

こういう面で恵まれているのだと思う。

設定したゴール（目標）に向かって緻密に計算して今に至る…わけではないｗ

こんなことを言っては本末転倒、牽引力もあったもんではありませんが、

かくたるゴールをもっているわけではないｗ

なんとなく漠然とした未来図を持っていたら偶然に関わる人と出会っていく。

たまたま連絡した人、たまたま会合で出会った人、たまたま出向いた先での情報…。

偶然の出来事や出会いを必然にするのは上の行動特性によるものでもある。

こんな“感覚”の中で、YOLOはネクストに向かって歩んでおります。

（常に過渡期ダネ✨）

私自身のこれからの“生き方”も念頭に…

偶然のアンテナを研ぎ澄ませー👊✨…である。

 こんにちは～

今年ももう1ヶ月とちょっとで終わろうとしていますね。早すぎる

季節も冬に移ろうとしていてとても寒くなりました･･･

家や車のエアコンもすぐに入れてしまうので電気代やガソリン代におびえる日々です（笑）

この時期になると朝布団から出るのが嫌になります！！

元々夜型人間で朝は苦手なので、余計に起きたくありません

朝1、2回のタイマーで起きられる人はすごいですよね。

私はアラーム1回で起きられることはほっっっっとんどありません（笑）

大学生時代に一人暮らしをしていた時は、目は開いても動き出せなくて何度か１限を飛んだことがあります

今思えばもっとしっかりしなさい自分！と思います！( ´∀｀ )

大人になった今でも朝は苦手で、2度寝大好きです～

平均の睡眠時間は6～7時間くらいですが欲を言えばもっと寝たいですが、

夜な夜な携帯を触ってしまいます・・・

でも寝すぎると体が重くなったり、だるくなったりするので難しいですよね。

1日のだいたい3分の1は睡眠時間だと考えると、いいマットレスや枕が欲しくなります（誰か買って～）

来年の目標は「ちょっといい枕を買う」にします！

いい睡眠で朝から元気に過ごせるように夜更かしも控えていきたいです笑

それでは！皆さんもいい睡眠を～

 気づけばすっかりと秋になっております。

タイトルにも書きましたが、三寒四温になっているようにも思います。

三寒四温（さんかんしおん）とは・・・

冬季に寒い日が3日ほど続くと、そのあと4日ほど温暖な日が続き、また寒くなるというように7日周期で寒暖が繰り返される現象。朝鮮半島や中国東部に典型的に現れる現象で、日本でもややみられる。

一般に寒い日は晴れで、暖かい日は天気が悪い。

日本では本来は冬の気候の特徴として使われたが、最近では春先に使われることが多い。

うーん。四季がわからなくなってきている日本ですので三寒四温は今かも・・・。

また、競馬の世界では秋のG1戦線が始まりました。

週末には3歳牡馬のG1「菊花賞」があります。

昔から３歳の牡馬の３タイトルレースがありまして

一番早い馬が勝つといわれる「皐月賞」

一番運のある馬が勝つといわれる「東京優駿（日本ダービー）」

一番力のある馬が勝つといわれる「菊花賞」

の３つのレースを勝つと「三冠馬」という称号が与えられ日本ではたった８頭しか達成できておりません。

いろんな努力をすることで成し遂げられる栄誉だからこそ勝ち取ったときの喜びは計り知れないと思います。

人間の世界ではどうでしょう？

「努力なくして成功無し」とトーマスエジソンが名言を残しているように人間「努力」というものは必要です。

社会に適応しようとする努力。

自分を成長させるための努力。

企業や組織に従属する努力。

なんにでも「努力」しないといけないのです。

その結果、新しい世界が見え、さらに新しい世界を見たいという欲求に変わるのかなと思います。

「人は挑戦を辞めたときに老いていくのだと思います」と、かのアントニオ猪木も言いました。

挑戦の裏にある努力は密接だからこそ変化する。それに恐れないことだと思いますね。

週末には松本まつりもあります。また、いろんなところで公民館まつりをやっております。

寒さと暖かさが融合する時期ですので体調管理を万全に！