年末はなぜ滅入る？

毎年こんなこと言ってる気がするのですが、この時期はいつも気持ちが落ち込みます。

鬱々としているところへ雪が積もり☃️何も考えられないほど大変になって、気がつけば年明けです💦

まー今年もこんなパターンだろうね😌

で、最近はちょっと時間が取れる様になったのでトレーニングを再開しました！

去年もぼちぼちやってたのですが、多忙により中断☆

今回はプロテイン（10kg！）を導入しております🍖いや〜凄い効果❗️ビックリするほど身体が膨らんでいきますよwただの食品（タンパク質）なのにね。　　

おかげさまで、腹回りは過去最高を記録❗️（えっ？w）何本か新調したズボンはパツンパツンにw

やり始めると周りが見えなくなるアホですので、ほどほどにしないとですね。身体が資本✨

そうやって筋トレでメンタルを前向きにして、新しく入ってきてくれたスタッフと共に新年を迎えられる幸せを… と奮い立たせて。

…ほんと年明けしたら気が晴れるもんなんで、特に心配していないのですが、毎回毎回はなーんか嫌だねー。

あ、毎年この時期に体調不良者が複数人出るんだった❗️それが原因か⁉️

そんなら今年は何事も無く無事に年が越せますように(＞人＜;)

そしたら年末鬱が完治するかも〜　

頼みます❗️頼みます❗️頼みます‼️

是非みんな健康で年越ししましょう✨