YOLO日記
2024.02.03
バランスボール
どうもみんなのアイドルボンレスねこです
あっという間に2月ですね![](https://yolofukui.org/_administrator/editor/FCKeditor/editor/images/emoji/coldsweats02.gif)
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ボンレスは早く春になって欲しいと願う一方です✿✿✿
このボンレス1月からジムで仲良くしている人達に誘われてバランスボール参加してみたんですよ~![](https://yolofukui.org/_administrator/editor/FCKeditor/editor/images/emoji/happy01.gif)
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ボールの上に座って…両足を上げるだけでもc◠っ.ω.)っゴロン
バランスボールに座り脳トレで先生の動きを真似して両手・両足を動かすだけでも…⊂(-ω-っ)っ
ボールにもてあそばれた気分![](https://yolofukui.org/_administrator/editor/FCKeditor/editor/images/emoji/happy02.gif)
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バランス力には自信があったのですが…
バ ラ ン ス ボール意外と難しい![](https://yolofukui.org/_administrator/editor/FCKeditor/editor/images/emoji/bearing.gif)
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あとバランスボールを使って筋トレも
ちぬほどキツイ事がわかりました。(めっちゃ効くのでオススメです
)
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あとバランスボールを通して良いことも学びました
『出来るほど面白くない』
どこかで聞いた言葉…
それは『出来ないからこそ面白い』です![](https://yolofukui.org/_administrator/editor/FCKeditor/editor/images/emoji/happy01.gif)
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